水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

水曜日
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熱帯夜、睡眠不足。
猛暑日、暑かった！\n(￣◇￣;)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7771歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2352 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/06/29 06:00 
エアコン使いました～～＾＾。
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