妻帰る【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

妻帰る
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６月３０日から、旅行に行くてたけど、帰って来た。
子供の料理より食べやすいから好きだ。

【記録グラフ】
万歩計
1935歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
16時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  1669 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/07/05 16:42 
ラブラブですな～～キャン(／▽＼)。
司城ちゃん 2011/07/05 17:43 
旅行のお土産話楽しみですね☆
 無財の七施 2011/07/05 23:07 
宗教の旅行です。
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