筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 55.85kg 0 kcal +0.15kg   2.45kg ７月だ  
7月2日(土) 56.2kg 0 kcal +0.35kg   2.8kg 健康食品  
7月3日(日) 55.5kg 0 kcal -0.7kg   2.1kg 牛丼  
7月4日(月) 56.2kg 0 kcal +0.7kg   2.8kg 海賊むすび  
7月5日(火) 56.5kg 0 kcal +0.3kg   3.1kg 妻帰る  
7月6日(水) 55.45kg 0 kcal -1.05kg   2.05kg 検診結果  
7月7日(木) 55.8kg 0 kcal +0.35kg   2.4kg 100円  
7月8日(金) 55.45kg 0 kcal -0.35kg   2.05kg 泊まりだ  
7月9日(土) 55.8kg 0 kcal +0.35kg   2.4kg 梅雨明け  
7月10日(日) 55.5kg 0 kcal -0.3kg   2.1kg 眠たい  
7月11日(月) 56.55kg 0 kcal +1.05kg   3.15kg 暑い  
7月12日(火) 55.75kg 0 kcal -0.8kg   2.35kg 新規出店  
7月13日(水) 56.5kg 0 kcal +0.75kg   3.1kg 暑い  
7月14日(木) 55.45kg 0 kcal -1.05kg   2.05kg マイクロソフトアプデイト  
7月15日(金) 55.65kg 0 kcal +0.2kg   2.25kg 忙しい  
7月16日(土) 56.4kg 0 kcal +0.75kg   3kg パソ故障か？  
7月17日(日) 57.1kg 0 kcal +0.7kg   3.7kg 朝は涼しいけど  
7月18日(月) 55.85kg 0 kcal -1.25kg   2.45kg 保証書  
7月19日(火) 57.1kg 0 kcal +1.25kg   3.7kg 台風  
7月20日(水) 56.05kg 0 kcal -1.05kg   2.65kg 薄日  
7月21日(木) 55.55kg 0 kcal -0.5kg   2.15kg 休憩  
7月22日(金) 55.15kg 0 kcal -0.4kg   1.75kg 寝てた  
7月23日(土) 56.05kg 0 kcal +0.9kg   2.65kg ＬＤＨ  
7月24日(日) 56.2kg 0 kcal +0.15kg   2.8kg 河川掃除  
7月25日(月) 56.25kg 0 kcal +0.05kg   2.85kg 晴れた  
7月26日(火) 56kg 0 kcal -0.25kg   2.6kg 日勤  
7月27日(水) 55.35kg 0 kcal -0.65kg   1.95kg 介護  
7月28日(木) 56.4kg 0 kcal +1.05kg   3kg 疲れた  
7月29日(金) 55.95kg 0 kcal -0.45kg   2.55kg 寝れず  
7月30日(土) 55.45kg 0 kcal -0.5kg   2.05kg 休み  
7月31日(日) 56.3kg 0 kcal +0.85kg   2.9kg ぱらぱら  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 55.98kg （先月：56.13kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-0.05kg）
最高値（今月） 57.10kg （先月：57.30kg）
最低値（今月） 55.15kg （先月：54.85kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 54.73kg
増減値 2.90kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）