水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
11年07月13日（水）

水曜日
< 火曜日 　｜　花木 >
水曜日 画像1 水曜日 画像2 水曜日 画像3
[水曜日]
湿度低め。\n(o^_^o)

[晩御飯]
永楽の焼き飯。\n(o^_^o)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
6809歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
焼き飯（1人前） --- kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2137 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/07/13 19:02 
焼き飯・・・美味そうっすね～～＾＾。
凡　ハヤト 2011/07/13 19:16 
うまかったよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE