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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 2551 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-149kcal   七月  
7月2日(土) 3012 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-114kcal   土曜日  
7月3日(日) 1139 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1100kcal   日曜日  
7月4日(月) 2619 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+220kcal   月曜日  
7月5日(火) 649 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2118kcal   火曜日  
7月6日(水) 2565 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+397kcal   水曜日  
7月7日(木) 2670 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+553kcal   花木  
7月8日(金) 2802 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+274kcal   花金  
7月9日(土) 2315 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-363kcal   土曜日  
7月10日(日) 2446 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+46kcal   日曜日  
7月11日(月) 2496 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+110kcal   月曜日  
7月12日(火) 794 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1690kcal   火曜日  
7月13日(水) 2137 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-3kcal   水曜日  
7月14日(木) 1295 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1269kcal   花木  
7月15日(金) 1730 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-512kcal   花金  
7月16日(土) 2602 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-372kcal   土曜日  
7月17日(日) 2698 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+185kcal   日曜日  
7月18日(月) 2695 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+735kcal   祝・なでしこジャパン優勝！  
7月19日(火) 2085 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-18kcal   火曜日  
7月20日(水) 2475 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-135kcal   マーゴン接近中  
7月21日(木) 2304 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-445kcal   花木  
7月22日(金) 2198 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-557kcal   花金  
7月23日(土) 2169 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-428kcal   土曜日  
7月24日(日) 1656 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1437kcal   日曜日  
7月25日(月) 1536 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1150kcal   月曜日  
7月26日(火) 1347 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1297kcal   火曜日  
7月27日(水) 2476 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+46kcal   水曜日  
7月28日(木) 1397 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1232kcal   花木  
7月29日(金) 357 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-2250kcal   花金  
7月30日(土) 635 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1891kcal   土曜日  
7月31日(日) 4640 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1715kcal   日曜日  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,490 kcal 78,730 kcal -14,240 kcal
平均 kcal 2,080 kcal 2,540 kcal -459 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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