日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

日曜日
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安息日。
[朝御飯]
かき揚げうどん。\n(^-^)v

[昼御飯]
チャーシュー麺。\n(^o^)


【記録グラフ】
万歩計
11982歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
麦茶（2人前） 4 kcal
5時
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
13時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
  2446 kcal
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