土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

土曜日
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蒸し暑いです。

今日は例の仕事です。がんばって来ます。

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
14534歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
6時
知久屋 おろしハンバーグ（1人前） 381 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  635 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/07/30 18:47 
例の仕事？＿
とにかくがんばってくださいね～＾＾。
凡　ハヤト 2011/07/31 05:09 
ありがとうございます。
無事に終わりました。
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