土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

土曜日
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蒸し暑いです。

今日は例の仕事です。がんばって来ます。

【記録グラフ】
万歩計
14534歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
6時
知久屋 おろしハンバーグ（1人前） 381 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  635 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/07/30 18:47 
例の仕事？＿
とにかくがんばってくださいね～＾＾。
凡　ハヤト 2011/07/31 05:09 
ありがとうございます。
無事に終わりました。
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