花木【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

花木
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花木 画像1 花木 画像2
[花木]
朝はなか卯の納豆定食。\n(^-^)v

[昼御飯]
納豆入り。o(^o^)o


【記録グラフ】
万歩計
15294歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1295 kcal
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