花金【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

花金
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[花金]
暑い。\n(￣。￣)y-〜〜

[晩御飯]
初サンマ。\n(^-^)v


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8841歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
17時
西友 にぎり寿司（1人前） 473 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1730 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/07/15 19:59 
サンマの寿司・・・好物です＾＾。
寿司屋に行くと必ず食べます・・・、今年は大丈夫かな？
凡　ハヤト 2011/07/16 18:19 
サンマはいいですよね。
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