no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
さくら産業 豚足（1人前） 504 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
たまこんにゃく（1人前） 28.9 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
9時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
いのくち やきのり（1人前） 17.6 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1920 kcal
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