成績上々～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

成績上々～
< 熊本・・・ 　｜　１，５００万歩・・... >
葉たばこ販売が始まって、２０日は台風の影響で
中止となりましたが６日を終えてＡ率73%とまずまずの
成績で推移しており出足好調～
８月４日で早期販売が終わり、直ぐに８月末から通常販売が始まります。

【記録グラフ】
万歩計
23557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
もやしと油あげの煮浸し（0.5人前） 19.3 kcal
焼き鮭（0.6人前） 88.6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 53.3 kcal
小梅（2人前） 2 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
12時
セブンイレブン キムチ冷麺（1人前） 328 kcal
セブンイレブン 三角いなり寿司３個入り（1人前） 262 kcal
20時
トップバリュー ごはん（九州ひのひかり）（1人前） 288 kcal
イワシの梅煮（1人前） 193 kcal
トップバリュー かぼちゃとトマトのバランスサラダ（1人前） 156 kcal
㈱美山 キムチ（0.3人前） 15 kcal
イケダ食品 太平燕（1人前） 67 kcal
トップバリュー きぬ豆腐（2人前） 104 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
22時
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
竹下製菓 ブラックモンブラン（1人前） 184 kcal
  2193 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2011/07/22 21:15 
早期販売とか通常販売はよくわかりませんが
台風の被害がそれほどでも無かったってことですか
 東支那海 2011/07/23 08:07 
相当の被害を受けて収量が無いので
品質だけでもと思ってます。
三輪昌志 2011/07/22 22:25 
みなさん・・・タバコに飢えてたんですかね＾＾。
何にせよ・・・成績上々で良かったですね～＾＾。
 東支那海 2011/07/23 08:10 
今年は、気象災害が多く収量が取れなかったので
せめて品質だけは上に行ってもらいたいです～
農家の収入＝収量×品質（単価）
ケロケロママ 2011/07/22 23:28 
タバコの流通元に戻ったんでしょうか？
喫煙者じゃないけれどまたまた値上げのターゲットになったりで
受難の日々は続きますね。
葉タバコが出来が良くてよかったですね～！
 東支那海 2011/07/23 08:14 
8月上旬には全てが元に戻るそうですが
逃げたシェアは戻りません～。
製品たばこが売れないと原料の葉たばこも
必要ないので面積調整が必然となってきます。
＞葉タバコが出来が良くてよかったですね
せめて品質だけでも・・・
tomytomy 2011/07/23 06:56 
2万歩超のウォーク。スゲー歩いてますね。
 東支那海 2011/07/23 08:16 
東海道が終わってからテンションが下がりっぱなしとなり
先月が酷かったので、今月から少し気合を入れてます。
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