11年7月27日【グリコマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>グリコマンさんのトップページ>記録ノートを見る>11年7月27日
11年07月27日（水）

11年7月27日
< 11年7月26日 　｜　11年7月28日 >
11年7月27日 画像1 11年7月27日 画像2


【記録グラフ】
食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キャベツ（1人前） 16.1 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
りんご酢ジュース（1人前） 39 kcal
味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ファミリーマート 昆布おにぎり（2人前） 370 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
かに汁（2.1人前） 310 kcal
21時
いわし梅煮（1人前） 139 kcal
サティ いんげん胡麻和え（市販)（1人前） 172 kcal
マルゴウ ３色ちりめんごはん（1人前） 348 kcal
  2155 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE