少しずつ・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日(金)

少しずつ・・・

< ちょっと落ちた・・...  | よし!いい感じ! >
【朝ごはん】
346.5kcal
【昼ごはん】
560.1kcal
【晩ごはん】
378.7kcal
【夜食】
126.1kcal
毎日ウォーキング:△ 時速4.2km程度で約11分 約0.84km 消費53.8kcal 1251歩
1日の総カロリー1500以下:◎ 
休肝日:◎
0時前に寝る:
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 またちょっと落ちた・・・
ま・・少しずつ・・・そろそろとな・・そろそろと・・・
なんかまた台風が来るらしいね・・・今年は台風が多い
年なのかねぇ・・・お陰でちょっと涼しいというか、標準的な
夏の暑さなので、そこだけはいいね!
あとは被害が出ないことを願うだけ・・・・
 前から言われてる様に海水温が上がってるのかもね
エルニーニョ現象が太平洋のあちこちで起きてるのかも・・
テレビでやってたけど、月と火星に人類が住める基地を
作って、将来的には火星にも人類が住める様に環境を
作っていく計画があるらしいね・・・凄いなぁ~・・・
SFの世界が現実のものになるんだよ~・・・
っても、ワシらには関係の無い事・・200~300年先らしいから・・
来世でならそんな時代なのかねぇ・・・・
でも、来世に生まれたとしてもどこに生まれるか分からないし
ま・・・将来の事は将来の人たちに任そう^^
 そんな訳で今日も天気が優れないらしいね~・・・
まあ涼しくてワシ個人的には良いがね^^
雨が降らなければ午後からちょっと歩いて来たいなぁ・・
どうなるだんべ・・・?
 今朝、スマホで使える音声認識アプリの紹介をしてて
早速カミさんがダウンロードして使ってみた・・・・
これは、ケータイで文字を打たなくてもしゃべれば
認識して文章にしてくれるというものだが・・・
ハッキリしゃべらないと認識出来ないという・・
では東北の方言でしゃべったらどうなるかやってみた・・・
「オラなにしだらいいがわがらねがらよ~」だったかな?
こんなんしゃべってみたらこうなった↓(激爆)
「某大学統領&頭痛が大塚ミーツ無双」
なにこれ・・・?(@@;;;;;
方言は認識しないらしい・・・って事はイントネーションも
ダメだろうから・・・・う~む・・使える人は意外に少ないかも・・・
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1412kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
きゅうりとレタスのサラダ_2 (0.5人前) 14.7 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.6人前) 7.2 kcal
サンキスト 100%レモン(0.6人前) 3.3 kcal
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(エリンギ、ハム入り)(0.4人前) 106 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
13時
そば(1.3人前) 387 kcal
オムレツ(エリンギ、ハム入り)(0.1人前) 26.6 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
餃子 餃子(0.2人前) 69.2 kcal
スイカ(0.1人前) 25.9 kcal
ウーロン茶 (1人前) --- kcal
19時
きゅうりとレタスのサラダ_2 (1人前) 29.4 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(1人前) 12 kcal
サンキスト 100%レモン(1人前) 5.5 kcal
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
マグロの竜田揚げ(0.4人前) 139 kcal
エリンギともやし炒め物(0.2人前) 30.7 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
22時
パナバック プロシュテル (ノンアルコールビール)(1人前) 39.6 kcal
サントリー ダカラ(0.1人前) 8.5 kcal
明治乳業 LG21 ドリンクタイプ有糖(1人前) 78 kcal
  1412 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2011/07/29 09:40
へぇー、そんなことも出来るんだー

全然使いこなせなくて、もうどうでもよくなっています

でもワンセグでテレビが見れるようになりました
仕事仲間に「凄いじゃん!」って驚かれました
驚くだけならいいのですが「自分の携帯でも見れるのかな~?」って、私にやれって言っているように聞こえるんですが無視しています

だって人の携帯どころじゃーありませんから、自分のだってまだワンセグしか出来ていないのですから・・・・

携帯いじっていると、なんだか疲れるよー、、、、(泣)
 みたお 2011/07/29 15:23
使いこなすというのが度のレベルか分からないけど
良く言う、持ってる機能の殆どを把握して使ってる
人ってまず居ないと思うよ・・・
自分で使うものだけチョイスしていれば良い訳だし
それでも十分に使いこなしてるって言えるレベルだと思う・・・
世平坊の場合ワンセグと電話だけしか使わないのであれば
それで使いこなしてるで良いんじゃないの?
大体が必要の無い機能がほとんどだから!
あとはネットだけか!
頑張れ!
PONPY 2011/07/29 10:58
台風 多いですよねー  今、2つ来てますよねー
1つは大丈夫みたいですけど…
でもこの間の台風のとき、雨も降らない暴風もないのに
暴風警報が出てたのには、???でしたけど…
 みたお 2011/07/29 15:25
本当に今年は多いね~・・
こっちは前の時はそこそこ降ったよ
風もそこそこだったし・・・
超大型台風っちゅう割には大したことなかった・・・
大事を取って仕事を振り替えたりしたのにさ・・(ーー;
浜ジョー 2011/07/29 12:27
なんか涼しいーーー。 もう夏、終わりなの~?
まだ、飲み足りないのにー。><
 みたお 2011/07/29 15:37
こっちは蒸し暑いよ~~~
めっちゃビール日和♪
土日で来るか~~い^^
syunfamily 2011/07/29 14:11
>使える人は意外に少ないかも・・・
南部弁は全滅ですか~~(涙)
 みたお 2011/07/29 15:41
南部弁も伊達弁もNG、日本の中心語しかダメみたい・・・
栃木とか茨城もイントネーションでNGかもね(笑)
三輪昌志 2011/07/29 22:58
言葉認識ソフト・・・欲しい・・・スマホなら・・特に必要ですね~~^^。
 みたお 2011/07/29 23:02
無料でDL出来るってさ
ワシ詳しい事分からない・・・
なんていうアプリか後でカミさんに聞いておくね!
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