介護【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

介護
< 国体閉会式招待状 　｜　提灯祭り >
昨日の夜から、介護に妻は出かけた。
この度のは、１０日位だとか、ご飯は、子供が作るから良いけど。
お金貰ってるのか、借金の返済か、どちらかだろうと邪推する。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
2629歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1644kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＩＴＯＥＮ 旬野菜（1人前） 35 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
スキ焼（0.5人前） 352 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ＩＴＯＥＮ 旬野菜（1人前） 35 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
  2314 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/08/06 20:52 
子供さんが作ってくれるなら良かったですね！
 無財の七施 2011/08/06 23:50 
うん
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