提灯祭り【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

提灯祭り
< 介護 　｜　眠たい >
提灯祭り、8/6．7の両日山口市で行われる。
夜は人出が多かった。
タクシーに乗る人多く、これでもかの状態
でも今日は、日勤だから、恩恵無し。

今日は、もう帰りました、ＮＨＫのドラマ「江」を見ます。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1907歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1638kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
ＩＴＯＥＮ 旬野菜（1人前） 35 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
8時
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
14時
パン（1人前） 172 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
スキ焼（1人前） 703 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
マルハ あさり　しょうが煮（1人前） 108 kcal
ＩＴＯＥＮ 旬野菜（1人前） 35 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  2038 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/08/07 10:40 
＞でも今日は、日勤だから、恩恵無し。

こう言う時、腹立ちますよね～～＾＾。
 無財の七施 2011/08/07 18:27 
残念ですけど。
司城ちゃん 2011/08/07 18:01 
お祭りお互い楽しみましょう☆
 無財の七施 2011/08/07 18:27 
祭りには行きません。
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