no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【朝ごはん】 ちらし寿司　味噌汁　ヨーグルト　葡萄　コーヒー
【昼ごはん】 ご飯　サバ　玉子焼き　トマト　バナナ
【間食】 バナナ
【晩ごはん】 塩豚　筑前煮　ビール
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