金・土・日【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

金・土・日
< 半額の、 　｜　さぁ～、頑張って。 >
金・土・日 画像1


は、ご勘弁～♪


禁断のジャンボコーン片手に、沢口靖子の相変わらずの鼻ソのようなホクロが気になりながら～の、

どう評価していいのか、演技に疑問符を持ちつつ見てしまい、



気が付いたら、そのまま爆睡し、


エアコン付けっぱで、身体は冷え冷え、また、自律神経やられて体温調節失敗の予感、




台風の風の音に、上陸した土地を案じつつ、


どじょう内閣の面々の顔ぶれを新聞で読み返し、とにかく、お願いしまっせ～!!と心で祈る。




今から、お風呂でも楽しもうかとほくそ笑んでみたり、


天使と悪魔の心が交錯する・・・





やっぱ、週末は、とっちらかりのダメだワ～ン★病。





さて、お後がよろしいようで。


日記を閉じさせていただきますか。 （＠＾＾）／~~~



※　　我が家のメンツ達には、お寿司のネタに赤いモノは含まれない。　　なんとま～、色味の悪いこと。。。　(泣)
【記録グラフ】
万歩計
1489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
具だくさんコンソメスープ（1人前） 150 kcal
たらこ甘露（1人前） 30 kcal
角切り海苔（1人前） 30 kcal
金胡麻豆腐・柚子みそ（1人前） 80 kcal
9時
間食（1人前） 100 kcal
10時
チオビタドリンク（1人前） 70 kcal
12時
ビオ・りんご（1人前） 52 kcal
バナナ（0.5人前） 40 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヤチヨ 横須賀海軍カレー（1人前） 256 kcal
トースト・5枚切り（1人前） 199 kcal
らっきょう（3人前） 35.4 kcal
梨（1.5人前） 110 kcal
18時
寿司（1人前） 621 kcal
豆腐とネギの玉子のお吸い物（1人前） 60 kcal
漬け物（1人前） 15 kcal
栗の渋皮のあんぱん（0.6人前） 210 kcal
20時
カマンベール入りチーズ（1人前） 63 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
間食（1人前） 100 kcal
22時
残飯（2人前） 200 kcal
  2622 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/09/03 04:17 
落語か～～～？？
名調子ですね～～～、これが私には出来ない・・・（ｸﾔｼｲ；）。
 mommomo 2011/09/03 04:30 
あれっ、小休止タイム～?!

何を仰いますか。

がっつり取り組む三ちゃんの日記は、
素晴らしいでっせ～♪

私のは、ちゃらんぽらん日記でございます。      (~▽~＠)♪♪♪
taka* 2011/09/03 07:24 
台風がうるさくてあまり寝れませんでした。
変に蒸し暑かったけど、エアコンは切りましたよ。
フェイスBでは台湾の朋友たちが心配してくれてコメント多数！
 mommomo 2011/09/03 18:14 
出たっ !!　(笑)

こちらは、たいしたこともなく過ぎそうですが。。。
せっかく、高速ガラガラーなのにな～。　　うぷぷぷ。
紗羅月 2011/09/03 08:37 
ジャンボコーンは危険ですね。
味なのか歯ごたえなのか…

台風、夜の間に通りすぎてますね～
 mommomo 2011/09/03 18:15 
しばらく買わなかったのにな～。
大失敗っす。

せめてもの救いは、大袋にしなかったことかな。　(笑)
浜ジョー 2011/09/03 08:53 
沢口靖子、トバッチリ～？（笑）
では、私もー、[PC]ヾ(-Д-*)ｳｰﾝ…
 mommomo 2011/09/03 18:17 
でもさ、気にならない ?! あの、ホクロ～。
女優さんなら、取るのかなって思うんだけど。。。

このマウス君、私にだけヘソ曲げる。
でも、携帯から書き込むと、レイアウトがね～、イマイチ掴めない。　(苦笑)
杏宏ママ 2011/09/03 09:35 
冷えたら、ゆっくりあったまるのがいいよね～♪
 mommomo 2011/09/03 18:22 
パパさんを最後にして、お風呂を洗っていただきました～。
私は前の日に、天井から壁からキレイに洗ったし。。。

まっ、あの方の掃除は、シャーッで終わり。
掃除と言えないのであ～る。
打ち水 2011/09/04 06:04 
洗ってくれる旦那さん偉いね。
たまに私は、45℃のお湯をかけるぐらいです、45℃のお湯をかけるだけでカビ予防になるんです。
 mommomo 2011/09/04 06:45 
ははは。
流してくれるだけで、良しとしましょうか。

台風、大丈夫でしたか～?!
打ち水 2011/09/05 06:12 
台風の被害はこちらはありませんよ。
 mommomo 2011/09/06 06:42 
良かったでした～♪
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