mommomoさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年09月02日(金)
半額の、 |
|
< 1622日目の~・...
| 金・土・日 >
|
|
仲間たち~♪
久々の、夜な夜なの、お買い物。
やっちまっただ~ !! °・(ノД`)・°・
日が変わる寸前に、喰っちまいました~♪ ((ミ ̄エ ̄ミ)) ボーーー
☆ 今月は、体内浄化月間。 p(^-^)q
さてっ、早目のお昼を食べ、夕飯に残されたカロリーは、ごくわずか。。。 アチャー!! (*^^*ゞ
はぃ、オ~バ~♪ (~▽~@)♪♪♪
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 豚汁(1人前) |
200 |
kcal |
| パン・各種(1人前) |
200 |
kcal |
| スパイスチキン(1人前) |
80 |
kcal |
| 9時 |
| 枝豆(2人前) |
67 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 11時 |
| パン・・各種(1人前) |
350 |
kcal |
| 鱈の粕漬け(1人前) |
200 |
kcal |
| スパイスチキン(1人前) |
80 |
kcal |
| 豚汁(1人前) |
60 |
kcal |
| 梨(1.5人前) |
110 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 手巻き納豆(2人前) |
120 |
kcal |
| 19時 |
| ペペロンチーノ(0.4人前) |
225 |
kcal |
| 具だくさんコンソメスープ(1人前) |
150 |
kcal |
| 枝豆(2人前) |
67 |
kcal |
| コロッケの中身(1人前) |
80 |
kcal |
| 22時 |
| アイスクリーム(1人前) |
120 |
kcal |
| 間食 (2人前) |
200 |
kcal |
| |
2328 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|