mommomoさん
最新の記録ノート
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11年09月01日(木)
1622日目の~・・・ |
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< やっぱ、横浜が
| 半額の、 >
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本気 ?! (爆)
今、ハマってること。
「 ZIP! 」の、スタンプラリー。 まっ、ラジオ体操に行った気分かな。 (笑)
これも、流行ってるそうです。
http://www.mapple.co.jp/mapple/product/guide/japan/burattosanpo.html
いつか、ゆっくり、挑戦してみたいっす。
☆ 今月は、体内浄化月間。 p(^-^)q
※ アホが鍵落とした !! と。 家に入れないと、引き戻される。 最悪。 (*´д`*)
※ これで、食べなきゃ、1600kcal★クリア。 (夕飯終了時)
気をまぎらわしに買い物へ。 50%引き買いまくり~♪ 腹減った~ !! ~~(m´Д`)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| なめたけ(1人前) |
10 |
kcal |
| 鮭(0.3人前) |
44.3 |
kcal |
| たらこ甘露(1人前) |
30 |
kcal |
| 梨 (0.5人前) |
36.6 |
kcal |
| 手巻き納豆(1人前) |
60 |
kcal |
| 8時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
2 |
kcal |
| 11時 |
| ゴマンベール(3人前) |
240 |
kcal |
| レザンオスランス(1人前) |
150 |
kcal |
| オクラのサラダ(1人前) |
150 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| 朝からフルーツみつ豆(1人前) |
103 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 15時 |
| 納豆巻き(2人前) |
120 |
kcal |
| 19時 |
| 豚汁(1人前) |
280 |
kcal |
| 焼おにぎり (2人前) |
150 |
kcal |
| ハンバーグ(1人前) |
0 |
kcal |
| ぬか漬け(1人前) |
30 |
kcal |
| 23時 |
| 間食(1人前) |
100 |
kcal |
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1760 |
kcal |
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