木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

木曜日
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木曜日 画像1 木曜日 画像2 木曜日 画像3
蒸し暑い日が続いています。


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朝は納豆定食、昼はお弁当。(^-^)


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焼きそば。(^-^)

【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
17991歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
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