no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ほうれんそう（1人前） 25.4 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
虎屋 ようかん（1人前） 85.2 kcal
23時
パスコ 焼きりんごケーキ（1人前） 404 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（1人前） 63 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
  1789 kcal
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