no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、饅頭、きなこパン、ひじき煮、金平ごぼう、かぼちゃ煮、温泉玉子、味付もずく黒酢入り、キムチ19g、トマト、ピンクグレープフルーツ、りんご1/2、コーヒーブラック250ml
【昼ごはん】
きつねそば、UCC BLACK無糖プラチナアロマ300g1/2
【間食】
桔梗信玄餅、ハイガロール、UCC BLACK無糖プラチナアロマ300g1/2
【晩ごはん】
ハイガロール2個
【夜食】

【今日の感想】

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