no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
そば（1人前） 297 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
無添くら寿司 ホタテ（1人前） 154 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
いか（1人前） 68 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
  1567 kcal
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