長崎【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

長崎
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妻が、母を長崎に連れて行くという、どれだけ効果があるかわからないけど、
治るのなら素晴らしいと思う。

【記録グラフ】
万歩計
3341歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.66kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1594kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
万田発酵株式会社 万田酵素（1人前） 5.8 kcal
12時
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 261 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 57.8 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
  1525 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/10/04 18:08 
体調がすぐれないのですか、お大事にしてください。
三輪昌志 2011/10/04 20:37 
長崎・・・３年前に行きましたが・・・。
治ると良いですね～～。
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