どうして？？【comさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

どうして？？
< お腹すいた・・・ 　｜　うう～ >
去年より２㌔以上増えたんでしょう？？

ストレス？

食べすぎですね。

朝ご飯：肉じゃが・ごはん
お昼：あんぱん・おにぎり・牛乳
間食：梅こぶ茶・マフィン２／３個

栗の渋皮煮作りました。
ちょっと割れましたけど、ほっくり～
コメント
さのっちょ 2011/10/13 07:25 
私も。。。(-_-;)(-_-;)。。
 com 2011/10/13 14:36 
偶然１年半前、激増した体重が・・・戻りつつあったんですよ。
それが、いつの間にか数年前に戻ってる感じです。

ホルモン不足でしょうか？？
PONPY 2011/10/13 09:05 
私もやばいことになってる。
そんなに食べまくっていないのに62㌔に近くなってる。
生理も終わるし、考えないと…　　はぁー(ため息)
 com 2011/10/13 14:37 
なんででしょう。

水分や脂肪は蓄えてたくないです。。
三輪昌志 2011/10/13 19:31 
同じくです～～～(爆)。
ストレスのせいには・・・できません(笑)。
食べ過ぎました～～～＾＾。
 com 2011/10/13 19:53 
食べすぎ＆運動不足が豚のもと～
気をつけなくっちゃ。
megulalala 2011/10/13 22:21 
同じく･･･＞＜
年齢が上がるとだんだん代謝も悪くなるし
そのせいなんでしょうか？嫌だなぁ・・・
 com 2011/10/14 05:52 
そうそう、１０年前より、どれだけ増えてるんだか？？

５～１０は戻さなくては・・・
きこたん 2011/10/13 23:17 
ニキロなんてどっちゅことねっすよヾ(=^▽^=)ﾉ
 com 2011/10/14 05:54 
去年より２㌔、１年半前より・・・確か４㌔くらい。
それでも、まだ１０年前に戻れません。
運動と節制あるのみ！！
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