廓然無聖（かくねんむしょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

廓然無聖（かくねんむしょう）
< 精衛塡海（せいえい... 　｜　尭階三尺（ぎょうか... >
「心が広々として、求めようとする真理がなく、何ものにもとらわれないということ」
漢字検定試験問題集'12　第16回　148点
漢字検定試験問題集'12　第17回　136点　うーん泣ける！！　点数が上がらない～、、、

【記録グラフ】
漢検勉強
6.58時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7688点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		◆消費カロリー
38kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
1100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
ウォーキング
16分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
1861歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ヨシケイ たらこスパゲッティ（1人前） 378 kcal
  378 kcal
食事レポートを見る
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