本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
かも南蛮そば（1人前） 542 kcal
14時
とんこつラーメン（1人前） 694 kcal
16時
おひたし（1人前） 127 kcal
キャベツサラダ（1人前） 56 kcal
海藻サラダ（1人前） 76.3 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
浅漬け（1人前） 45.2 kcal
  1575 kcal
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