食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏とナスの中華炒め弁当
【間食】
さくらんぼの詩
【晩ごはん】
ラーメン
日本酒
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
18時
味覚糖 さくらんぼの詩（1人前） 141 kcal
22時
ラーメン（1.3人前） 571 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2365 kcal
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