no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン　 ほくじゃがコロッケ（1人前） 251 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
23時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1428 kcal
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