no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 237 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 106 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 500ml（1人前） 175 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 筑前煮　100ｇ（1人前） 76 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  1221 kcal
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