１２月４日（日）【YAKIRIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YAKIRIさんのトップページ>記録ノートを見る>１２月４日（日）
11年12月04日（日）

１２月４日（日）
< １２月３日 　｜　１２月５日（月） >
【朝ごはん】 ごはん、納豆、豆乳

【昼ごはん】 おにぎり１、卵焼き

【間食】 トレイルミックス、コーヒー

【晩ごはん】 かけそば、かやくごはん、漬物

【夜食】 ナッツ、チーズ、スナック、ぶどう、洋なし、赤ワイン２本

【今日の感想】 子供達　最高の演奏　ありがとう　

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE