来客・・・飲み会③【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月05日（月）

来客・・・飲み会③
< 昨夜は 　｜　販売完了 >
夕方、来客があるそうなので
夜は、飲み会③に突入でしょうか～

やっぱり③に突入～
今から行って来ます・・・

【記録グラフ】
万歩計
20796歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ふくれん 豆乳（1人前） 97 kcal
ファミリーマート 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
14時
ガトーウィークエンド（0.5人前） 192 kcal
もち吉 名代　餅のおまつり　サラダ（1人前） 57 kcal
19時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
きんぴら（1人前） 34.4 kcal
大葉の天ぷら（塩）（1人前） 28.2 kcal
いかゲソの唐揚げ（0.3人前） 87.3 kcal
焼き鳥　皮（1人前） 161 kcal
20時
カキフライ（0.8人前） 210 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2390 kcal
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コメント
syunfamily 2011/12/05 13:14 
③＝今月３回目ですか～～（笑）
 東支那海 2011/12/06 12:43 
そうで～～す
まだまだ続く予定です・・・
みたお 2011/12/05 13:17 
ワタシも続いてます～＾＾；
量もだんだん増えてます～＾＾；
 東支那海 2011/12/06 12:44 
飲める時に飲むと開き直っています(笑)
量は、めっきり減りました～
うみのおとこ 2011/12/05 14:49 
間違いなく突入でしょうね～ヽ(^o^)丿
 東支那海 2011/12/06 12:45 
はい、３人で飲みましたが
９時過ぎには解散。
ボンド８８ 2011/12/05 17:41 
飲み過ぎないように･･･♪
 東支那海 2011/12/06 12:48 
はい、仰せの通りに
９時過ぎには解散し
歩いて家に帰りました～
三輪昌志 2011/12/05 20:22 
さすがに・・・凄い回数のペースですね～～＾＾。
お気をつけて・・・楽しい酒を・・・・＾＾。
 東支那海 2011/12/06 12:49 
現役最後の忘年会なので・・・
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