忘年会【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>忘年会
11年12月09日（金）

忘年会
< 弁当なし 　｜　村のマラソン大会 >
今夜は、舘山寺のホテルで会社の忘年会があります。明日もいろいろとやることがあるので、飲みすぎないようにしようと思うのですが…

【記録グラフ】
カロリー合計
2717kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.04km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
17316歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 470 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
キャベツ（1人前） 144 kcal
豚肉（0.2人前） 61.2 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
豚肉（1人前） 306 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
キャベツ（1人前） 71.7 kcal
19時
宴会（1人前） 2000 kcal
キリンビール キリンクラシックラガー [カン] 500ml（2人前） 411 kcal
  3899 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE