no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
フジッコ にまめ（1人前） 184 kcal
トップバリュー チョコウエハース（1人前） 76 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
22時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
バターコーン（1人前） 179 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
  2317 kcal
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