酒２合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コバチャン弐さんのトップページ>記録ノートを見る>酒２合
11年12月13日（火）

酒２合
< 休肝日 　｜　休肝日 >
【朝ごはん】 コーヒー×2　パン

【昼ごはん】 ラーメン

【間食】

【晩ごはん】 キムチ鍋　ご飯　

【夜食】 酒２合

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー×2（1人前） 12.8 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
酒２合（1人前） 200 kcal
  1470 kcal
食事レポートを見る
コメント
コバチャン弐 2011/12/13 22:19 
酒なくて　何のが　桜かな　ン　？　背に床柱　前に酒　○○にして懐に
◎◎　！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE