12月29日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

12月29日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン 387kcal
ごはん 151kcal
替え玉 337kcal
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス 905kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
替え玉（1人前） 337 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
  1781 kcal
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