no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月31日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 25.2 kcal
白菜キムチ（1人前） 13.8 kcal
ばなな（1人前） 77.4 kcal
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP 数の子（1.4人前） 44.1 kcal
フジッコ サトイモ（1人前） 90.2 kcal
干ししいたけ（1人前） 21.8 kcal
うずら卵（1人前） 36.4 kcal
とりミンチ（1人前） 133 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
西海食品 白菜（1人前） 5.9 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
タラ（干し）（0.5人前） 95.1 kcal
  1058 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE