no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

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【朝ごはん】
牛乳、ご飯、味噌汁(ネギ、わかめ)、味付海苔、お雑煮、ウィンナー、焼鮭、焼売、肉団子、温泉玉子、こんにゃくピリ辛、五目うの花、かぼちゃ煮付、出来立て豆富、サラダ(レタス、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、隠元、ポテトサラダ)、コーヒーブラック(銀うば)
【昼ごはん】
北欧カレー、もちもち三穀ロール
【間食】
玄米パン、ベーコンエピプティ、ツナ＆トマト
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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