01月07日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

01月07日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
牛鍋丼 593kcal
ネギ玉子 70.3kcal
【間食】

【晩ごはん】
カレー 218kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
ネギ玉子（1人前） 70.3 kcal
23時
カレー（0.1人前） 100 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
  881 kcal
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