01月08日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

01月08日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー 284kcal
カレーパスタ 899kcal
【間食】

【晩ごはん】
Rappers ベーコンチーズ 322kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カレー（0.1人前） 166 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
15時
カレー（0.2人前） 332 kcal
パスタ（1.5人前） 567 kcal
18時
ポプラ Rappers ベーコンチーズ（1人前） 322 kcal
  1504 kcal
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