01月11日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

01月11日
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【朝ごはん】
ゆで卵 67kcal
【昼ごはん】
カップヌードル BIG 437kcal
【間食】

【晩ごはん】
牛丼 674kcal
ネギ玉子 70.3kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 437 kcal
17時
吉野家 牛丼（1人前） 674 kcal
ネギ玉子（1人前） 70.3 kcal
  1248 kcal
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