まずはイメトレから♪

イメトレって言うと、かっこ良いけど、
やっぱり…、妄想ですね～～(爆)。

う～ん、ちょっとかんべん‥（北村さんね）

う～～ん…ここまでやらないと、
この身体にはなれないんでしょうね～＾＾。
私も卵２～３ケは飲めますが…、こんなに飲んで、
村祭りにならない体質じゃないと、筋肉がつかないんでしょうね～～＾＾。
すいません…、お休み前に…変な動画で(笑)。

スゴいカラダだけど、部屋の雰囲気に合ってないなあ（笑）

この人(北村さん)、東大なんだけど、ちょっと足んない話し方でしたね(笑)。
身体と声が一致しない(≧∇≦)。

このTarzan買いました。
また悪いクセで欲しいものが･･･。（爆）

今回ので勉強になったのは
負荷の軽い運動はお腹がすくけど
きつい運動だとお腹がすかないらしいってこと。
だから、いつもバイクのあと異常にお腹がすいてたのね。(^^;

欲しい物が増えましたか？(笑)。

負荷の強いやつ（筋トレ）でも…、お腹すく三輪車って…おかしい(笑)？

情報は大切ですよ(^^)
あとは少しづつ頑張っていければ
表紙のように・・・
いつかは・・・私も・・・
頑張りましょう(^^)

キンゲー…がんばってますよ～～＾＾。
と…Kingのご機嫌を伺うオヤジです(笑)。
コツコツとやるしか無いんですよね～～。

何でも極端な人っているよね・・
これで早死にしてりゃ世話ないわ・・

いますね～～＾＾。
この人（北村さん）なんか…そのものですね～～＾＾。
長所にもなるし、短所にもなりますね～～＾＾。

> お笑いくだされ…。
いやいや、本気でがんばろうとしている人を
笑ったりしませんよー。
お互いがんばりましょうね！

あざ～～す＾＾。
どりさんはやさしいなぁ～～＾＾。
がんばります＾＾。

お互いハードは全く向かないから、
やんわりとしたのから始めませんか？

そのようです…、肩がぁ…、あがらなくなりました＾＾。
オフ会決まったら…参加しますよ～～＾＾。
会えるの、楽しみ～♪。

筋肉凄いけど、低血糖って、カロリー不足ですね。
玉子の白身を飲むの驚きです。

私なら…白身を加熱してなら…たくさん食べられると思います。
そのほうが…消化も良いし＾＾。

うん
確か、死亡時の体脂肪率は３％以下だったと言われているけど、
早死にしたら元も公もないよね～～残念だね～。

３９歳はいくら何でも早すぎますよね～～＾＾。
世界大会を目指して、無炭水化物ダイエットをしてたみたいですね。
“過ぎたるは及ばざるが如し”ですね。

イマイチ卵が苦手の私には考えられない食事です。
みてるだけで気持ち悪くなりそう･･･
やっぱ普通の食生活が一番です^_^;)

卵、苦手ですか？
三輪車は、だ・・・大好物です(笑)。
坂東英二さん並に好きです＾＾。
でも…これは…ちょっと(笑)。

カラダカラアラーとメールにも出てましたよね。。
ダイエットは、まずは、自分が成功した時をイメージするって。。。

それが最初ですよね～～＾＾。
でも…今まで限りなく挫折してますが(笑)。

みなさんのコメント読んでたら、やっぱりイメトレなんですね～^^

そうですよね～～＾＾。
良いイメージを持って…、がんばります＾＾。
卵白、火を通せば良いのになぁ…、なんて思いました。

卵の白身、ささみと多量に食べていて、びっくりです。
卵の白身は（火を通したのを）沢山食べたいと思っていますが、黄味を捨てるのがもったいないので
できないです～（卵大好き、コレステロール値高い私）

お仲間だ～～～＾＾、
たまご大好きです＾＾。
卵白のオムレツとかは以外に美味しいですよ＾＾。

いやああああ～！
生の白身嫌い～、それも甘味？！！！
節制して食べるなら美味いもの食べたいです。!（ノд`）ヽ

もこうなると…食事ではないですよね～～、
サプリメントですね～～、
これも味気ないですよね＾＾。

ひょっとして、ストイック・スイッチ入っちゃってる！？
オイラも、過去のターザン引っ張り出して、モチベ上げようとしたんだけど…、
全然ストイックの神様が降臨してこないんだ…（泣）
もう少し、正月モードで行くよン☆
うん

スイッチ？
これがまた…重たいスイッチで、なかなかオンにならないんだ＾＾。
今も…中途半端状態です＾＾。