身体鍛えてるから、いずれは尊敬してらっしゃる方に近づけますよ。

そう願ってますが…、道のりは遠いです＾＾。

高倉健さんも三浦雄一郎さんもホント、鉄人ですよねえ。

おんぼろ.....久しぶりに聞いた言葉だなあ（笑）

一歩、歩くたびに…うめき声。
情けなくなりましたよ～～＾＾。

この御二方、本当に尊敬していますよ、少しでも近ずきたいですね＾＾。

ｃｏｍも夜、ポリポリかじってる場合じゃないです。。

早速今日からお腹何とかしないと・・・
歩くかスロージョグ、せめて週に３回。。

素晴らしいですね～。
私も負けてはいられませんね～～＾＾。

高倉健さんは、世界平和の憧れの人です
あとねー、、、、
渡哲也さんも・・・・（笑）　うふっ

渡哲也さん…う～～ん、この方も素敵ですね～～＾＾。
三輪車も憧れてますね～～＾＾。
なんか…、平和さん…、色っぽいんですけど(笑)。

アハハハ
無理すると続かないよ～＾＾
小さなことからコツコツと！
これだよね＾＾
って･･分かっちゃいるんだけどね～（>_<；
確かに80代でこんなだったらすごいよね･･･
↑ワシは渡恒彦さんのほうが好き＾＾ｶｯｺｲｲ!

そうですね～～、継続が第一ですもんね～～＾＾。
８０代まで生きれるかどうかは分かりませんが、
がんばってみたいですね～～＾＾。

まずは…生涯現役で…、うん＾＾。

小生も、三浦雄一郎さんのラジオインタビュー番組（PodCast）を聞いて、一念発起。
週末の公園階段歩きは、もう10年近く続けている習慣ですが､行き帰りのそれぞれ15分
程度を、走るように変えました。
おかげで、体が更に軽くなったよう｡

子供と比較しちゃいけませんが、あの飛び跳ねるような歩き方・走り方を見習いたいものです。

１０年近く続けてるんですか？
それは凄い、と言いますか、財産ですね＾＾。

＞子供と比較しちゃいけませんが、あの飛び跳ねるような歩き方・走り方を見習いたいものです。

そう言えば、あんな走り方、昔はしていたんですよね～～＾＾。
今からは想像も出来ないですね～～＾＾。

ワッハハハ～
みた兄さんの言う通り～
無理すると、おんぼろが、廃車になるぞ～（笑）

仕事関係の先輩に、高倉健さんの同級生の方がいるけど、
同じ様に長身で若々しくてカッコイイよ～～（＾＾。

へへへ…廃車寸前です＾＾。

今日も行って来ましたが…、やればやれるんで無理しちゃいますね～～＾＾。
でも、ほどほどにします＾＾。

ケジメついてよかったですねー。
これでまた一歩前進できますね～！

> 暴食してしまいました。
む！一歩進んで一歩退きましたね...(^^;;
...って、最近人のこととやかく言えなくなってきたどりりです...。

あざ～～す＾＾。
早速明日、社会保険事務所に…。

いや～～…、どりさんは言う資格があると思いますよ～～＾＾。
要は３食食べちゃうと、カロリーオーバーになってしまうんですよね～～＾＾。

たまには暴食もありですよ。^^
だってストレス溜まるもん。

運動ちゃんと続いてるし
少しくらい食べ過ぎても大丈夫～♪

そのやさしい言葉に甘えたいですが(笑)、
そうも言ってられなくなりました。
がんばりますよ～～＾＾。

キンゲー全開っすねえ。＠＠
ギガ盛りも全開でぜひ。^^

ギガ盛、いつでも良いのですが、
我慢しないとまずいでしょう、やっぱり(笑)。
今週末はよろしくお願いします。

いつかお会いするときは、健さんばりのスタイルになっていてくださいませ♪

不器用ですから…＾＾。
デブのままだと思います(笑)。

高倉健。８０歳か〜
「単騎、千里を走る」中国のチャン・イーモウ監督作品
http://info.movies.yahoo.co.jp/detail/tydt/id323297/
良い映画でした。

８０には見えませんね～～＾＾。
しかも…、今でも主役を張れる、素晴らしいと思いますね～～＾＾。
８０歳まで、現役で…、いたいと思います(笑)。

動くと体が栄養を欲しがりますよね。
食べた分全部筋肉になってくれるといいですけどね。

＞食べた分全部筋肉になってくれるといいですけどね。
本当にそうですね～＾＾。
でも…少しずつですが、やっていきます＾＾。
５年後のKingを目指して(笑)。

なんか、身も心も燃えてるな～♪　　p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

姐さまに会えるから～～♪。

ジムが続いてますね。凄いなあ～
動いたなら、たまの暴食もよしとしましょうよ。

こんな時には（失業中）、続けないとね～～＾＾。
動けば腹がすく…、今も…(笑)。
困ったなぁ～～＾＾。

高倉健さんの居酒屋兆治…何回見たことか☆
幸せの黄色いハンカチも、何度涙を流したことか☆
網走番外地は、オイラの男の根幹を決定した作品だったし☆
建さんってば、最高よね～☆
うん

居酒屋兆治…、良い映画だったなぁ～＾＾。
三輪車が好きなのは、野性の証明…かな(笑)。
何かにじっと耐えて…生きてる。
そんな健さんを見ると…、男はかくありたい。
なんて思ってましたね～～＾＾。

健さん、私も大好きです☆
三輪車さんと好みが合いますね（笑）
野生の証明のとき、薬師丸ひろ子がにくかった、、、ぐらい
なんで私じゃないの？

ってオーディション受けたのかよ（爆）
受けても落ちているが、、、

やっぱりあの表に出てくる『健さん』は内側から
来るものなんですね。
私も内側鍛えよう！

でも、８０まで生きたくないけど、、、

素敵な年齢の重ね方ですよね～。
薬師丸ひろ子と…、audreyさん、同年代ですよね。
オーディション受けてたら、受かってたかもよ～～＾＾。
audreyさん、女優顔だもん(笑)。
三輪車は…悪役顔(笑)。