これ・・・なぁんだ?【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日(月)

これ・・・なぁんだ?

< ロボ-D・・・。  | おんぼろ三輪車^^... >
これ・・・なぁんだ? 画像1 これ・・・なぁんだ? 画像2 これ・・・なぁんだ? 画像3
分かりますか~~~^^??。

写真1…真鱈の子。
明太子や、一般的に“たらこ”と言うのは、スケソウ鱈の子なんです。

これは、真鱈の子なんですが…。
地元に、これをいつも置いてある魚屋さんがあります。
この時期、ジジとババはその店に行くたんび、大人買いをしてきます。
「真鱈の子、全部頂戴!!」

昨日、GYMの帰り、その魚屋さんに行ったら、良い真鱈の子が…(´q`)ウマソー。
ババに電話で買っていくか?、と聞いたら。
「あんたは見る目がないから、(買って来なくて)いいわ」
(*゚Д゚*)ェ...一応…飲食業だったんだけど…、ま…いいかぁ(笑)。
でも…良い真鱈の子だったなぁ・・・。

こんな料理になりますぅ~~^^。
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11135321286.html

写真2,3
これは…分かりますね~~^^。
三輪車の踵です^^。
どっかの城の石垣のようになってます。
痛さはないので、放っておいてます。
この時期は…毎年こうなります^^。

今日はGYMの月に一度のメインテナンス日、
調度良いので、GYMはOFFにします。
他に何かしようかな~~^^?

am6:30 おはようございます…ふわぁぁぁ(●´□`●)ぁぁぁぁネミュィ
ん?…"/(;-_-) イテテ・・・、“ロボ-D”通り越して、
ぼろぼろの“ボロ-D”状態です。
今日、一日ポンコツで過ごすようです^^。
今週もがんばりまっしょい^^。

【食事の写真&評価】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11137174507.html

【歩走跳鍛】
⇒本日、ボロ-D状態なんで、OFFとさせていただきました^^。

【キンゲー】
☆☆☆☆☆☆☆☆



【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2741kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
Kentai パワープロティン(1人前) 150 kcal
7時
ごはん(200g)(1人前) 336 kcal
生卵(1人前) 90.5 kcal
(1人前) 110 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
たらこの醤油漬(1人前) 54.8 kcal
11時
シマダヤ 本生ラーメン味噌(1.2人前) 481 kcal
SPAM スパム(1人前) 64.3 kcal
ネギ(1人前) 2.8 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
17時
ごはん(180g)(1人前) 302 kcal
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
永谷園 しじみの味噌汁(1人前) 33 kcal
納豆(1人前) 119 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
なすの素揚げ(1人前) 453 kcal
ごぼうの煮物(1人前) 46.4 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
数の子(1人前) 66.4 kcal
  2741 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/01/16 00:56
足・・いたそうだね~(>_<;;;
今は良い塗り薬とかあるんじゃない?
風呂でふやかして軽石でこするとか・・・
お大事に~・・
 三輪昌志 2012/01/16 01:28
いやいや…全然痛くないです、それが^^。
見た目は悪いのですが、本人は痛くないんですわぁ^^。
tomytomy 2012/01/16 04:17
かかとにかなり深そうな溝もありますけど....大丈夫なんですねえ。
軽石でこすりたくなるなあ。
 三輪昌志 2012/01/16 07:11
痛みは全くないですね^^。
足が痒いときなんか、これで掻いてます(笑)。
ちびおかん 2012/01/16 06:41
歩くの痛くないのが不思議です。(^^;

これ、使ってみたらどうでしょう?
http://item.rakuten.co.jp/daikanyama-st/10000479/
簡単ですよ。^^
 三輪昌志 2012/01/16 07:12
そんなに効く?
買ってみようかなぁ~~^^。
情報、ありがとう^^。
liberty 2012/01/16 06:54
うっ、3つがはじめ同じものに見えました。(笑)
 三輪昌志 2012/01/16 07:13
ん?…見えなくもないですね~~^^。
と言う事は…、私の踵はたらこ?‥でしょうか(笑)?
mommomo 2012/01/16 07:28
これ、もぅ、ジィさんの域でっせ~。
角質を柔らかくする薬、マメに塗るべし。

皮膚科行った方が、早いかな。。。
 三輪昌志 2012/01/16 08:17
踵ジジイですか(笑)。
みっともないですかね~、やっぱり(笑)。
治そうかな(笑)。
コミュ 2012/01/16 07:35
ひどそうなんですけど
痛くないんですね。
見た目とても痛そうですが・・・
 三輪昌志 2012/01/16 08:18
痛みはないので…、今まで何にもしなかったんですが…(笑)。
本当に…痛くないんですよ~~^^。
世界平和 2012/01/16 10:10
ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ 
ε=ε=ε=ε=ε=(;゚ロ゚)ダダダッ!! 
 三輪昌志 2012/01/16 16:04
え?…、気持ち悪い?
そ…、そんなぁ~~。
さのっちょ 2012/01/16 11:20
かかと、痛そうですね。。
私もなりますね。。
この時期は、ハンドクリームやらを、適当にたっぷり塗ります。。
 三輪昌志 2012/01/16 16:06
毎年なります^^;。
でも…痛くはないんですよね~~^^。
みなさんのアドバイス通り、何らかしないとダメですね~~^^。
バービィーちゃん 2012/01/16 13:50
韓国の踵パックをするときれいになるんじゃないかな・・・
前にsyunさんもやっていましたよ^^
毎日、マメに化粧水とクリームをつけていると良いんだけどねぇ~
 三輪昌志 2012/01/16 16:08
>マメに化粧水とクリームをつけていると良いんだけどねぇ~

マメじゃないんですよね~~、こう言うところは(笑)。
でも…何らかの事はしないとダメですね~~、これは。
無財の七施 2012/01/16 15:29
そうでしょうね、たらこかと思ったけど、足の一部だったんですね。
 三輪昌志 2012/01/16 16:08
たらこ足のようです(笑)。
でも角質化するのは、子供の時からです。
どりり 2012/01/16 15:36
写真2にでかい割れ目が映ってないですか?
あれ、痛くないんですか!?
見るだけで痛くなるんですけど...(^^;;
 三輪昌志 2012/01/16 16:10
ここまで来ると、爪切りで切らないと取れないんですよね~~^^。
本人は痛くないんですよ。
何か治療しますわぁ(笑)。
audrey 2012/01/16 16:00
①たばこを吸いすぎた三輪車の肺
②重さに耐えかねてひびが入った三輪車のかかと
③左右のバランスが悪い三輪車の左足


あぁぁぁ、すみません、度が過ぎました(汗)
私もかかと、ひび割れるよ。
たぶん手入れをしなかったら同じぐらいかなぁ。。。
パルメザンチーズを削るようなステンレスのフットファイル使ってるよ。

手入れした方がいいと思う。
 三輪昌志 2012/01/16 16:16
1以外は全部当たってるなぁ(爆)。

そうか…、根本原因は体重かぁ…^^。
って…ンモォー!! o(*≧д≦)o″))。
手入れしないとダメみたいだね…。
やるかなぁ~~(笑)。
うみのおとこ 2012/01/16 16:08
かかと、乾燥しすぎじゃないですか
ポロポロ取れたらジグソーパズルにしてママにプレゼント
 三輪昌志 2012/01/16 16:17
>ポロポロ取れたらジグソーパズルにしてママにプレゼント

そんなもん…誰が受け取るかぁ~~(爆)。
いつも素足でいるのが、マズイのかなぁ?
syunfamily 2012/01/16 16:30
あっはははヾ(@^▽^@)ノわははは~
三ちゃん、みんなに、言われ放題やな~~(笑)
これ、効くぞ~http://hc.kowa.co.jp/keratinamin/20_cream.php 
お風呂から、あがったらよく塗り込み、
専用のかかと靴下http://store.shopping.yahoo.co.jp/kenkocom/e022415h.html
履いて3日間で、驚くほど柔らかくなるよ~
そしたら、角質取りのベビーフットを1ヶ月に1回やれば~
http://www.netprice.co.jp/netprice/sem2/goods/526967/?adad=sem_o1_1109...
私の踵の様に~ピカピカになるで~(^^。
 三輪昌志 2012/01/16 19:06
けっこう厳しいですね~~、みなさん(笑)。
あざ~~す…買ってみます^^。
でも…治るかなぁ~~^^。
たこきゅうぴい 2012/01/16 17:12
うあああ〜痛そう
クリームぬってお手入れした方がいいですよ。
 三輪昌志 2012/01/16 19:07
ありがとうございます^^。
痛ければ…手入れのするのですが、
痛くないもんで、放ったらかしですが、
手入れします、はい^^。
ダックスRON 2012/01/16 18:06
オエッ~ なんか ばい菌入ってきそうな・・・
クリーム塗って綺麗にしましょうよ。(笑)
 三輪昌志 2012/01/16 19:08
はい…手入れします。
オエ~~~って(笑)。
どんぐり27 2012/01/16 18:35
家の旦那も凄いけど、上には上がいるのね、、、驚き。
 三輪昌志 2012/01/16 19:09
そ、そんなぁ…。
そんなにひどいですか…、手入れしなきゃいけませんね^^;
やすやっさん 2012/01/16 19:42
かかと落としで怪我した?
 三輪昌志 2012/01/16 19:52
今なら踵落とし、最強かも(笑)?
それぐらい角質化して、固くなってます(笑)。
saruku 2012/01/16 20:01
オ○ナインがいいですよ。オ○ナインが!
風呂上りの1番柔らかい頃が狙い目です。
 三輪昌志 2012/01/16 20:07
ありがとうございます^^。
きちんと手入れします^^。
これほど…、アドバイス、頂戴できるとは(笑)。
腰痛持ちのダイエット 2012/01/16 20:33
かかと
凄く痛そうに見えるんですが
全然痛くないんですか?
 三輪昌志 2012/01/16 22:13
それが…痛くないんです(笑)。
下手に…いじると痛くなりそうなんで(笑)。
そのままに…^^。
かいけいぱぱ 2012/01/16 21:45
もちろん、写真は同じものに見えちゃいました<(_ _)>スイマセン
うちの嫁さんもこんなかかとしてますわ~
でも痛くないそうです。不思議だなあ~
 三輪昌志 2012/01/16 22:15
なんででしょうね~~^^。
本当に痛くないんです(笑)、痛かったら大騒ぎしてるんですが…。
どうしたものか?
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