no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
おにまんじゅう（1人前） 156 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル　ハム＆チーズ（1人前） 257 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（1人前） 122 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エス（1人前） 179 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
八社会 もずく 土佐酢（1人前） 30 kcal
23時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 栗入りあずきモナカ [袋] 130ml（1人前） 247 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
  1348 kcal
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