烏兔匆匆（うとそうそう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

烏兔匆匆（うとそうそう）
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烏兔匆匆（うとそうそう） 画像1
「歳月がはやく過ぎ去るたとえ」

降圧剤服用。
いなりずし＋デザート

【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		握力（左）
40回
握力（左）（回） のグラフ
握力（右）
20回
握力（右）（回） のグラフ
 		食器洗い
0回
食器洗い（回） のグラフ
 		気温
8℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5177点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
いなりずし（3人前） 628 kcal
  628 kcal
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