no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
びっくりドンキー牧草育ちのローストビーフ（1人前）	178	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ブルボントリュフ（1人前）	43	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
21時
山崎製パンスィートダブルクリームパン（ホイップ＆カスタード）（1人前）	354	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
高野豆腐の含め煮（1人前）	148	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
明治製菓チョコケーキ（1人前）	196	kcal
山崎製パンまんじゅう黒糖 1個（1人前）	288	kcal
湖池屋ポテトチップスのり塩 [袋] 25g（1人前）	138	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
	2034	kcal
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