30日目【Nakko28さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

30日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
HELGAS Soy&Linseed トースト（1人前） 110 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
  154 kcal
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