水曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
12年02月29日（水）

水曜日
< 火曜日 　｜　3月の始まり >
水曜日 画像1 水曜日 画像2 水曜日 画像3
[水曜日]
朝は中華、昼はお弁当。(^_^)


[晩御飯]
中華菜館一番の焼きそば。(^^)

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8531歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
エースコック 大勝軒 中華そば（1人前） 424 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
19時
五目そば（1人前） 718 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（4人前） 470 kcal
  2493 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE