腹は身の外・・・(*_*;。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日(金)

腹は身の外・・・(*_*;。

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腹は身の外・・・(*_*;。 画像1 腹は身の外・・・(*_*;。 画像2 腹は身の外・・・(*_*;。 画像3
ダメだ…、ち~~と、タガが外れ気味(><;)。

我慢してるんだけど…。

らいおんらーめんのつけ麺大盛(麺400g)、【写真1】

すた丼のトリプル増、  【写真2】
(「すた丼肉飯増し」800円と「肉飯増し」220円を2枚 これで「増し増しトリプル」です!)
飯5合くらいに肉は・・・??。
http://www.youtube.com/watch?v=k2Nxq0wHLHU

食べてみたくなる(><)。

頭は20代、胃袋は50代…アンバランスになってるんだね~~^^。
こんな時は要注意ですわぁ~~。

早く食欲中枢も50代に成長してくれないかなぁ~~(^_^;)。
腹も身の内、今は…腹は身の外って感じだ~~(*_*;。
危ないなぁ~~。

------------------------------(おやすみ~)----------------------

朝から外出~~。
ハロワ…信頼できなくなってきた。
別の手で考えてみないと…、5月までは我慢できないなぁ。

昼過ぎ、爺の用事で外出、雨なので車で…。
80近いと…歩くのがつらそうだ…。
仕方がない事だ。

【食事の写真&評価】
⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11180594676.html

【トレーニング】
⇒  出来ません・・・。

【今月の目標“4点目標”】2点以上で☆。(15日でClear)


【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング=14,689歩=9.5km
自転車=
本日計=9.5km


【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2799kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
シマダヤ 本生ラーメン味噌(1.2人前) 481 kcal
ネギ(1人前) 2.8 kcal
ベーコン(1人前) 81 kcal
おくら(1人前) 7.7 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
キウイ(0.5人前) 26.5 kcal
17時
ごはん(180g)(3人前) 907 kcal
永谷園 たまごスープ(1人前) 21 kcal
アスパラガス(1人前) 13.2 kcal
豚焼肉(1人前) 1193 kcal
エバラ 焼肉のたれ(2人前) 60 kcal
  2799 kcal
食事レポートを見る
コメント
Tosshii55 2012/03/02 02:46
小生は駄目です。
見ただけでお腹いっぱい。ご馳走様。
 三輪昌志 2012/03/02 12:02
頭は食べれる…、胃袋は(ヾノ・∀・`)ムリムリと…(笑)。
やっぱり…、普通盛で食べます(笑)。
tomytomy 2012/03/02 05:25
これ食べたんですか?スゲー。
 三輪昌志 2012/03/02 12:09
食べてませんよ~~~^^。
すた丼のトリプルがあると聞いて…、ムムッ(・・!)。
なんて思って…(笑)。

でも…さすがに無理ですよ(笑)。
さのっちょ 2012/03/02 06:49
これだけ食べれば、明日の体重が、大変なことになりますw。。。(^^♪
 三輪昌志 2012/03/02 12:11
再起不能な体重になっちゃいますね~~^^。
コミュ 2012/03/02 07:10
スタ丼の肉の量は迫力ですね〜
見るだけでお腹いっぱいです。
 三輪昌志 2012/03/02 12:12
今度、ご一緒に…^^。
筋肉つきますよ~~~(笑)。
かいけいぱぱ 2012/03/02 08:04
食べてみたい誘惑に負けそう‥
 三輪昌志 2012/03/02 12:15
この店は、道頓堀のすた丼屋だそうです(笑)。
私のところからは、ちょっと遠いんで、パパさん、代わりに調査を(笑)。
ましゃもも 2012/03/02 09:11
すごすぎる~~@@@
 三輪昌志 2012/03/02 12:16
私にも…これは無理です(爆)。
今度、普通盛り、いかがですかぁ(笑)?
東支那海 2012/03/02 10:49
量に圧倒されましたw(゚o゚)w オオー!
 三輪昌志 2012/03/02 12:17
さすがに…驚きますね~~^^。
これは…五十路の身体には…毒ですね~~^^。
どりり 2012/03/02 11:05
トリプルは絶対無理ですが、
そのうちすた丼連れてってくださいね。
 三輪昌志 2012/03/02 12:19
喜んで~~ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!

筋肉…つきますよ~~~(笑)。
無財の七施 2012/03/02 12:33
スタ丼を食べましたね。
 三輪昌志 2012/03/02 13:06
いやいや…まだ食べてないです(笑)。
syunfamily 2012/03/02 13:28
ワテは、食欲中枢50代になった見たいやで~(笑)
 三輪昌志 2012/03/02 15:08
羨ましい(爆笑)。
私は思春期に戻ったようです(笑)。
雲爺 2012/03/02 17:05
長渕剛曰く

♪乾杯 今 君は食堂の
大きな 大きな 丼を持ち
遥か 極太りとなる 目指し始めた
君に脂肪あれ

原曲は
(♪乾杯 今 君は人生の)
(大きな 大きな 舞台に立ち)
(遥か 長い道のりを 歩き始めた)
(君に幸せあれ)

お粗末でした。
ちゃらーーーん。
 三輪昌志 2012/03/02 18:32
ははは・・・実話だぁ~~^^。
うみのおとこ 2012/03/02 18:24
すごいボリュームですねー
見たら幸せな気持ちになりそう
 三輪昌志 2012/03/02 18:32
じゃあ・・・今度食べるぅ~~(笑)?
どんぐり27 2012/03/02 19:55
>らいおんらーめんのつけ麺大盛(麺400g)、【写真1】
すた丼のトリプル増、  【写真2】
両方美味しそうだけどこれやばくないですか????
 三輪昌志 2012/03/02 20:32
誤解しないでくださいね、食べた訳ではなく、食べたくなってきた~~。
と言うことです^^。
もちろん…食べたらヤバイですよ(笑)。

何せ、つけ麺が1,000kcalで、すた丼がこの写真のは3,000kcalでしょう、恐らく。
だから…我慢します。
食べようと思ったら、食べられる自分が恐いんです。

もうそんな年齢ではないので、希望…いや妄想です(笑)。
鳥越雛 2012/03/02 21:45
私は体年齢18歳ですが、胃袋年齢50代かも…(笑)
何せ、「ジューシー」「脂がたっぷり」という言葉を聞いて「胃に来るな」という発想になりますからね~
 三輪昌志 2012/03/02 23:18
あれま…三輪車は美味いなぁが…先に来ちゃいますね~~(爆)。
みたお 2012/03/02 21:54
アメリカ人のジャンクフードのこと言ってられないね~(笑)
ワシも頭では食べられそうって思うけど、実際は多分無理だね・・
酒なら行けるが・・・( ̄ー ̄)ニヤッ
 三輪昌志 2012/03/02 23:19
兄さんは肝臓が、20代のままですね~~^^。
それもうらやましいですわ~~^^。
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